Cvičení pro udržení a zlepšení fyzické kondice pro ženy i muže v jakémkoliv věku

• metoda, která kombinuje posilovací, protahovací cviky s dýcháním
• zlepšuje motoriku, celkovou koordinaci, flexibilitu a držení těla
• zvětšuje ohebnost kloubů, svalů a aktivuje hluboký stabilizační systém se zaměřením na přesnost pohybu, svalovou sílu a koordinaci celého těla
• nenásilnou formou odbourává špatné návyky těla a propracovává jednotlivé svalové skupiny, přičemž dodává energii

Garantujeme:

• • individuální přístup k našim klientům

• lekce v komorním počtu maximálně 3 klientů
• využití cvičení s pomůckami: overball a ručníky
• při cvičení se budete cítit jako doma
• na první hodině žádáme o oznámení zdravotního omezení, aby Vám mohla být hodina ,,ušita na míru„. Fyzický stav a z toho vyplývající zdravotní dispozice jsou na posouzení každého účastníka lekce

• 1 lekce v počtu tří klientek 190 Kč
• 1 lekce v počtu jedné klientky 500 Kč
• možnost zakoupení permanentky na 5 vstupů 850Kč Na základě platné permanentky Vám můžeme rezervovat více lekcí předem. Bez permanentky rezervujeme předem jen jednu lekci
• prosíme na lekce choďte 10 minut předem
• objednávku na lekci pilates přijímáme výhradně telefonicky nobo osobně na recepci studia
• emailem nebo smskou objednávku nepřijímáme
• zrušení objednávky přijímáme jen telefonicky nebo osobně 24 hodin před zahájení vaší lekce
• emailem nebo smskou zrušení objednávky nepřijímáme
• jestli dojde ke zrušení vaší lekce později než 24 hodin předem nebo lekci nezrušíte, požadujeme plnou náhradu ceny vaší lekce
• vyhrazujeme si právo zrušit lekci pilates, pokud bude přihlášená jen jedna klientka, klient. Informováni budete telefonicky

Děkujeme za dodržování objednávkového systému.

Těšíme se na Vás při lekci pilates.

„Cvičení u nás, jako u Vás v obýváku“